Newstead run, 5K, 20.9.14

Submitted by igorla on Sun, 09/21/2014 - 06:54
Меня раньше звали коллеги поучаствовать с ними в забегах. Однако, один служил в спецназе, второй всю юность занимался легкой атлетикой. Где они и где я. И вообще, мое участие в забеге казалось мне более фантастической идеей, чем восхождение на пятитысячник. По крайней мере восхождение я хотел бы ( и хочу) совершить, а забег - не для меня.
Но вот прочитал про забег в память друзских солдат, и понял, что простые смертные тоже могут это сделать. Так что sestra_milo в очередной раз сподвигла меня на подвиг субботнее самоистязание. Причем, не только меня, но и Оксану.
Залез в инет, сделал поиск и офигел - в ближайшую субботу в радиусе получасовой езды были десятки мест, для 5 и 10 км. Критериев для выбора не было, поэтому я тупо выбрал ближайший к нам, в West Orange. Профиль маршрута был тоже подходящий - пара небольших горок и все.
Программа минимум у меня была простая - пробежать 5км и не сдохнуть. Именно пробежать, потому что в режиме бег-ходьба я раза 3 в неделю делаю по 11-13 км. Но до сих пор у меня получалось непрерывно бежать в течении лишь 20 минут - т.е. около 2.5 км. Ну а программа максимум - постараться не быть последним в своей возрастной группе.
За полчаса до старт небольшая разминка. Оттуда мы идем на соседнюю улицу, где и выстраиваемся для старта. В первые ряды  вышли быстрые бегуны, которых вызвала девушка с непонятной табличкой "Fast Runners 7+".Сигнал  - и все побежали. Ну и мы тоже.


Оксана сразу учесала, да так, что ее лицо увидел только после финиша. Первый километр был ожидаемо тяжел - я не привык сразу бежать, к тому же дорога шла в гору. А потом втянулся, дыхалка стабилизировалась "2 шага вдох, 2  - выдох". Появился интерес к происходящему вокруг и я стал периодически фотографировать (не прекращая бега, конечно ;)

Чувак с коляской обогнал меня, мне пришлось прибавить в скорости, чтобы успеть его щелкнуть.


Маршрут проходил восьмеркой, и после половины у меня появилась твердая надежда таки пробежать весь маршрут.


Ближе к концу с трудом обогнал парня. Он бежал на протезе. Вот он на разминке.


Местные жители подбадривали выкриками, плакатами и стаканчиками воды


А вот и финиш. Увидев результат я был очень-очень приятно удивлен. Меньше чем за 40 минут я не расчитывал закончить. Нашел Оксану, со слегка покрасневшим лицом.. Во время забега я периодически пытался ее догнать, но это было безнадежным занятием ;)



Бежали и маленькие дети.




А на газоне сделали забег для "цыпленков". Очень трогательно :)


Барабанщик ансамбля


Бригада парамедиков осталась без работы :)


Единственным угощением после забега были бананы. И за это огромный плюс организаторам!


Награждение победителей.  Мужик пробежал за 17:23. Офигеть можно! Ему 51 год!


По пути к машине зашли на garage sale. Слово за слово, оказалось что хозяева дома тоже из Израиля. Я не особо удивился - в этом городке есть и отделение "Цофим", и еврейская академия.

Я остался очень доволен своим самочувствием и результатом - свыше всех ожиданий. Оксана тоже горда за нас ;)

(Футболки сухие, потому что снимок сделан до забега ;)

А вот и результаты подоспели.
Оксана:
Время - 31:53
Скорость  - 9.4 км/ч
Место в общем зачете - 267 из 450
Место в женском зачете - 98 из 210
Место в возрастной женской группе - 15 из 27

У меня результаты скромнее, но ведь не последний!
Игорь:
Время - 32:37
Скорость - 9.2 км/ч
Место в общем зачете - 295 из 450
Место в мужском зачете - 183 из 240
Место в возрастной мужской группе - 70 из 84


Немного о шизофрении. В этом мероприятии были 2 дистанции забег - 5км и пешком - 2 мили. Более того, на официальной странице, где вывешены результаты на 5 км, указано время потраченное на 1 .. милю! Теперь я понял, что означало "7+" на плакате перед стартом - это время не на километр, а на милю! Оксана рассказала, что слышала разговоры участников во время забега - они дистанции оценивали в милях. Для меня остается загадкой, почему выбрали дистанцию именно в 5км...

==========================================
Участие в забеге - 20 баксов.
Все фотки здесь.
Профиль забега

http://JDcrutches.zenfolio.com/2014_newstead5k/ec4b6731

Comments

livejournal

Sat, 01/17/1970 - 05:00

Пользователь ethana сослался на вашу запись в своей записи «Newstead run, 5K, 20.9.14» в контексте: [...] выложил и свои впечатления написал. Как это было: Оригинал взят у в Newstead run, 5K, 20.9.14 [...]

sestra_milo

Sat, 01/17/1970 - 05:00

Какие вы молодцы!!
Так приятно побыть музой:))))

Какая у вас жизнь пошла,совсем почти другая и интересная.

sokol_inka

Sat, 01/17/1970 - 05:00

Классно. У меня тоже непрерывный бег на длинные дистанции, в отличие от ходьбы - не самое любимое занятие, хорошо тебя понимаю. В Ростове был ежегодный забег "Ростов-Таганрог": 90 км примерно, разбитые на где-то 10 этапов. Можно бежать любое количество этапов в любом сочетании. Я ни разу даже не попыталась принять участие, хотя бы на один этап.

А уж нам как приятно было после забега ;)

Вообше интересно, что мы оба "забегали" именно здесь. Да, Оксана написала, что здес- и лес, речка, парки. Но и там мы жили в зеленом районе и парки тоже были. А может погода роль сыграла...

Ну нифига себе, этап по десяточке :)
У меня как то вдруг произошел скачок, я писал тогда. Не могу сказать что я получаю удовольствие от бега, но по крайней мере научился не слишком страдать ;)

sokol_inka

Sat, 01/17/1970 - 05:00

Я недавно читала "Лжец на кушетке" Яалома, там героиня учится бегать под руководством опытного тренера. Впервые подумала, по описанию, что если бы так - мне бы могло и понравиться. До сих пор была уверена, что это категорически не моё.

heroes. As for me, my best achievement at the moment is biking to the further park with Yaelly :)

Конечно, погода - первое, что сразу убивает всякое желание.
На фотографиях мне очень понравились бананы. Сочные, спелые. Наверное, из Южной Америки.

Да? Вроде обычные бананы, и на вид, и на вкус :)

А вот насчет погоды ты безусловно прав. Сейчас здесь погода - лучше не выдумать. Вопрос, что будет в ноябре ;)

Biking - совсем другое дело - намнлго приятнее ;)