В начале занятия Лиора поставила на стол 3 пары обуви и предложила догадаться что они символизируют. Моя версия была такая: тапочки => сидишь уютно перед телевизором и набираешь калории, кроссовки => ходишь/бегаешь, выходные туфли => ходишь на празднества и лопаешь торты ;)
На самом деле, мысль, которую она хотела донести до нас тривиальна - надо ходить в обуви, подходящей обстоятельствам. Т.е. выбирать что и когда приготовить смотря на ситуацию. Если очень устали, то сделать быстрый салат и все. Если силы и время есть то можно приготовить что-нибудь этакое из рецептов шомрей-мишкаль.
95.5
